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amplitud de movimiento

25 de marzo de 2025

Entrenamiento de la Amplitud de Movimiento

Descubre qué es la amplitud de movimiento, cómo entrenarla correctamente, su evolución histórica, componentes claves y los errores más comunes. […]

Leer más… from Entrenamiento de la Amplitud de Movimiento

Es útil el estiramiento
22 de septiembre de 2022

Estirar o no estirar, esa es la cuestión…

Vídeo conferencia gratuita donde se analiza de manera científica y práctica, el gran debate sobre el estiramiento y su implicancia en el rendimiento deportivo y la salud. […]

Leer más… from Estirar o no estirar, esa es la cuestión…

24 de mayo de 2021

Craig Liebenson: Conoce sus principios acerca del Entrenamiento Funcional.

En este artículo te mostramos la trayectoria del Dr. Liebenson, su visión del entrenamiento funcional y su método de evaluación funcional. […]

Leer más… from Craig Liebenson: Conoce sus principios acerca del Entrenamiento Funcional.

18 de enero de 2021

¿Cómo debe trabajar un entrenador con sus deportistas?

Aprende cuál es la metodología de trabajo para ser un entrenador de éxito y cómo interactuar de forma eficaz con tus deportistas. […]

Leer más… from ¿Cómo debe trabajar un entrenador con sus deportistas?

4 de noviembre de 2020

Master Trainer: la formación definitiva.

El futuro de la formación deportiva pasa por contenidos dinámicos y prácticos que aceleren el aprendizaje, tal y como hace Master Trainer. […]

Leer más… from Master Trainer: la formación definitiva.

2 de noviembre de 2020

Cómo realizar sentadillas (sin peso) correctamente.

Descubre en qué debes fijarte para realizar sentadillas de forma saludable: apoyo de pies, movimiento de rodillas-cadera, zona lumbar, etc. […]

Leer más… from Cómo realizar sentadillas (sin peso) correctamente.

20 de noviembre de 2018

Movimiento Funcional: continuum estabilidad y movilidad

Según Gray Cook, el cuerpo se compone de articulaciones predominantemente estables o móviles. Descubre qué función desempeña cada una. […]

Leer más… from Movimiento Funcional: continuum estabilidad y movilidad

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