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Pruebas y tests de la resistencia aeróbica
10 de octubre de 2022

Pruebas y Test de la Resistencia Aeróbica

Contenido breve y claro. Manual que incluye las 4 pruebas más relevantes para la valoración de la resistencia aeróbica. Que son claves para medir la condición física de los deportistas: […]

Leer más… from Pruebas y Test de la Resistencia Aeróbica

2 de mayo de 2022

¿Tienes que tener algún curso de entrenador personal para poder ejercer?

En este artículo conocerás los 3 factores por los que se requiere formación deportiva para poder ejercer como entrenador personal. […]

Leer más… from ¿Tienes que tener algún curso de entrenador personal para poder ejercer?

3 de enero de 2022

Curso de entrenador personal: Conviértete en un profesional

En este artículo conocerás qué necesitas para ser entrenador personal, así como la formación más completa para empezar cuanto antes. […]

Leer más… from Curso de entrenador personal: Conviértete en un profesional

22 de noviembre de 2021

¿Por qué es importante el entrenamiento personalizado?

El entrenamiento personalizado es como un traje a medida orientado a mejorar tu forma física y salud, así como a que alcances tus objetivos. […]

Leer más… from ¿Por qué es importante el entrenamiento personalizado?

22 de septiembre de 2021

Beneficios de contratar un entrenador personal competente

Descubre cómo identificar a un buen entrenador y qué ventajas puedes esperar al ponerte en manos de un profesional cualificado. […]

Leer más… from Beneficios de contratar un entrenador personal competente

10 de marzo de 2021

¿Cómo alcanzar el éxito como entrenador?

Nos hemos inspirado en el Best Seller de Anxo Pérez para proporcionarte 4 consejos que te ayudarán a reflexionar acerca del éxito. […]

Leer más… from ¿Cómo alcanzar el éxito como entrenador?

20 de enero de 2021

¿Cómo identificar las funciones de los músculos en los ejercicios de fuerza?

Conocer qué función desempeñan los músculos en cada movimiento es uno de los primeros requisitos para elaborar un plan de entrenamiento. […]

Leer más… from ¿Cómo identificar las funciones de los músculos en los ejercicios de fuerza?

18 de enero de 2021

¿Cómo debe trabajar un entrenador con sus deportistas?

Aprende cuál es la metodología de trabajo para ser un entrenador de éxito y cómo interactuar de forma eficaz con tus deportistas. […]

Leer más… from ¿Cómo debe trabajar un entrenador con sus deportistas?

4 de enero de 2021

Revisión sobre los Equipamientos para el Entrenamiento de la Fuerza.

Máquinas isocinéticas, isotónicas, isoinerciales, neumáticas, etc. Conoce el material más relevante para el entrenamiento de la fuerza. […]

Leer más… from Revisión sobre los Equipamientos para el Entrenamiento de la Fuerza.

21 de diciembre de 2020

Conoce la técnica de Automasaje Neuromuscular.

Usado al inicio, te prepara para la práctica deportiva. Utilizado al final, acelera la recuperación. Aprende a utilizar esta técnica. […]

Leer más… from Conoce la técnica de Automasaje Neuromuscular.

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