El entrenamiento funcional a lo largo de los últimos años, la evidencia científica ha validado su aplicabilidad en diversas poblaciones, desde atletas de alto rendimiento hasta adultos mayores y personas en procesos de rehabilitación. […]
Leer más… from Entrenamiento Funcional: Conclusiones y Recomendaciones.
Iniciar un programa de entrenamiento funcional requiere un enfoque cuidadoso y progresivo, priorizando la seguridad y el aprendizaje de la técnica correcta sobre la intensidad o el volumen […]
Leer más… from Guía Práctica de Entrenamiento Funcional para Principiantes
Dentro del amplio paraguas del entrenamiento funcional, han surgido diversas metodologías y filosofías impulsadas por expertos e instituciones reconocidas. […]
Leer más… from Métodos de Expertos en Entrenamiento Funcional
El presente Curso Gratis de Entrenamiento Funcional ofrece una visión integral y estructurada sobre el entrenamiento funcional, abordando tanto sus fundamentos teóricos como su aplicación práctica en distintos niveles de experiencia. […]
Vídeo tutorial gratuito donde se incluye 5 puntos de la Nutrición y suplementación deportiva para el máximo rendimiento en CrossTraining. […]
Leer más… from Nutrición y Suplementación para el CrossTraining.
Conoce el origen de la educación física moderna, así como sus beneficios tanto para la salud como para el bienestar psicológico. […]
Leer más… from Historia de la educación física: origen, evolución beneficios…
Te explicamos por qué se debe adaptar este tipo de entrenamiento. Además, nuestras formaciones te darán las herramientas para ello. […]
En este artículo te mostramos la trayectoria del Dr. Liebenson, su visión del entrenamiento funcional y su método de evaluación funcional. […]
Leer más… from Craig Liebenson: Conoce sus principios acerca del Entrenamiento Funcional.
Conoce a su creador, las bases y principios de su método, su propuesta de evaluación del individuo y los tipos de Pilates que existen. […]
Leer más… from Todo lo que debes saber sobre el Método Pilates.
Conoce más sobre quien muchos profesionales consideran el padre del entrenamiento funcional. […]
Leer más… from Aportes de Michael Boyle al Entrenamiento Funcional.
