¿Qué es la tendinitis? En ISAF como expertos en formación deportiva nos vemos muy a menudo con lesiones de tipo muscular y tendinosas como por ejemplo la tendinitis. Esta lesión es muy común y se da cuando un tendón se inflama debido a la sobrecarga o el uso excesivo. Los tendones son tejidos conectivos que […]
cursos de entrenador
Nueva metodología de formación deportiva.
Nueva Metodología deportiva. Se destaca por su enfoque práctico, dinámico y eficaz. […]
Pruebas y Test de la Resistencia Aeróbica
Contenido breve y claro. Manual que incluye las 4 pruebas más relevantes para la valoración de la resistencia aeróbica. Que son claves para medir la condición física de los deportistas: […]
Fisiología del Entrenamiento: Velocidad y Potencia.
Vídeo conferencia donde se trata 5 temas fundamentales para el desarrollo de la Velocidad y la Potencia. […]
Leer más… from Fisiología del Entrenamiento: Velocidad y Potencia.
El secreto soviético del Entrenamiento.
Vídeo conferencia donde se habla de los 5 Secretos Soviéticos del entrenamiento de la fuerza, de los cuales no se suele hablar, pero son claves para el rendimiento deportivo. […]
Beneficios del uso de Floss band.
Vídeo tutorial gratuito donde se incluye 4 temas fundamentales donde se explica los beneficios del uso de Floss band, siendo claves para mejorar la amplitud de movimiento y evitar lesiones. […]
Pliometría: Construye un Deportista Potente.
Vídeo conferencia gratuita donde se analiza de manera práctica y científica el Entrenamiento Pliométrico para el desarrollo de Potencia y Fuerza Reactiva. […]
Adaptaciones que se produce en el Entrenamiento de Resistencia.
Mediante el entrenamiento aeróbico, en el cuerpo se producen adaptaciones gracias a las respuestas de los procesos fisiológicos… […]
Leer más… from Adaptaciones que se produce en el Entrenamiento de Resistencia.
¿Tienes que tener algún curso de entrenador personal para poder ejercer?
En este artículo conocerás los 3 factores por los que se requiere formación deportiva para poder ejercer como entrenador personal. […]
Leer más… from ¿Tienes que tener algún curso de entrenador personal para poder ejercer?
¿Qué curso deportivo puedes hacer para completar tus estudios?
Si eres de los que piensa que un profesional del ejercicio debe seguir formándose tras obtener su titulación oficial, te interesa leer esto. […]
Leer más… from ¿Qué curso deportivo puedes hacer para completar tus estudios?