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cursos deportivos

Nueva metodología práctica, dinámica y eficaz.
10 de enero de 2023

Nueva metodología de formación deportiva.

Nueva Metodología deportiva. Se destaca por su enfoque práctico, dinámico y eficaz. […]

Leer más… from Nueva metodología de formación deportiva.

Floss Band
6 de octubre de 2022

Beneficios del uso de Floss band.

Vídeo tutorial gratuito donde se incluye 4 temas fundamentales donde se explica los beneficios del uso de Floss band, siendo claves para mejorar la amplitud de movimiento y evitar lesiones. […]

Leer más… from Beneficios del uso de Floss band.

22 de septiembre de 2022

Pliometría: Construye un Deportista Potente.

Vídeo conferencia gratuita donde se analiza de manera práctica y científica el Entrenamiento Pliométrico para el desarrollo de Potencia y Fuerza Reactiva. […]

Leer más… from Pliometría: Construye un Deportista Potente.

2 de mayo de 2022

¿Tienes que tener algún curso de entrenador personal para poder ejercer?

En este artículo conocerás los 3 factores por los que se requiere formación deportiva para poder ejercer como entrenador personal. […]

Leer más… from ¿Tienes que tener algún curso de entrenador personal para poder ejercer?

29 de abril de 2022

5 errores habituales en el Entrenamiento de Potencia.

Pasar por alto ciertos aspectos en el entrenamiento de esta capacidad reduce el rendimiento e incrementa el riesgo de sufrir lesiones. […]

Leer más… from 5 errores habituales en el Entrenamiento de Potencia.

19 de noviembre de 2021

¿Para qué sirve la Máscara de Altitud?

Los periodos de entrenamiento en altitud ayudan a los deportistas a incrementar el rendimiento, ¿la Máscara de Altitud consigue lo mismo? […]

Leer más… from ¿Para qué sirve la Máscara de Altitud?

4 de septiembre de 2021

Preparación física de deportistas

ISAF te ofrece 3 niveles de formación en Preparación Física. Escoge el que mejor se adapte a tus características y objetivos. […]

Leer más… from Preparación física de deportistas

28 de julio de 2021

La terapia génica

Descubre qué es la terapia génica y cuáles son los genes determinantes en el rendimiento físico que han sido más analizados. […]

Leer más… from La terapia génica

26 de julio de 2021

Métodos para la estimulación de la fuerza y el desarrollo muscular

Te explicamos la relación entre las hormonas, en particular la testosterona, y el desempeño físico del deportista. […]

Leer más… from Métodos para la estimulación de la fuerza y el desarrollo muscular

23 de julio de 2021

¿Qué ejercicios no son recomendables para el entrenamiento que realizamos en un gimnasio?

Te explicamos por qué debes retirar de tus entrenamientos el press tras nuca, el jalón tras nuca y el remo al mentón. […]

Leer más… from ¿Qué ejercicios no son recomendables para el entrenamiento que realizamos en un gimnasio?

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