dieta personalizada archivos - Blog Instituto ISAF

Información básica para hacer una dieta saludable

4 de octubre de 2022

Claves para planificar una Dieta.

Vídeo entrevista gratis donde nos comenta el Lic. Fernando Calvo los 3 temas básicos para planificar una dieta de manera correcta: […]

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La suplementación Deportiva

4 de octubre de 2022

Suplementación deportiva: la guinda del Pastel.

Vídeo entrevista donde el Lic. Fernando Calvo habla de los 3 puntos más importantes para saber de manera fácil si debe o no tomar suplementación deportiva: […]

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5 de abril de 2021

¿Por qué fracasan las dietas?

¿Sabías que algunas investigaciones revelan que más del 90% de personas que pierden peso, lo acaban recuperando en pocos años? […]

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25 de noviembre de 2020

Ayuno Intermitente: ¿Adecuado para deportistas?

Conoce las claves de esta estrategia nutricional y las consecuencias que tiene en su aplicación con deportistas. […]

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28 de octubre de 2020

Cómo se elabora una dieta personalizada.

Descubre todos los pasos necesarios para realizar una dieta personalizada y conoce las fórmulas más usadas para obtener el gasto energético. […]

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