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Entrenamiento Cognitivo y Entrenamiento Tradicional...
16 de diciembre de 2022

Entrenamiento Cognitivo vs Entrenamiento Tradicional.

Vídeo conferencia donde el Prof. Mario Di Santo habla de las diferencias entre el Entrenamiento Cognitivo y el Entrenamiento Tradicional. […]

Leer más… from Entrenamiento Cognitivo vs Entrenamiento Tradicional.

2 de mayo de 2022

¿Tienes que tener algún curso de entrenador personal para poder ejercer?

En este artículo conocerás los 3 factores por los que se requiere formación deportiva para poder ejercer como entrenador personal. […]

Leer más… from ¿Tienes que tener algún curso de entrenador personal para poder ejercer?

22 de septiembre de 2021

Beneficios de contratar un entrenador personal competente

Descubre cómo identificar a un buen entrenador y qué ventajas puedes esperar al ponerte en manos de un profesional cualificado. […]

Leer más… from Beneficios de contratar un entrenador personal competente

9 de septiembre de 2021

Actividades de Gimnasio: Prioridades biológicas para la adaptación, pautas metodológicas, y protocolos de evaluaciones, para deportistas recreacionales

Te explicamos cuáles son los objetivos de un programa de actividad física y qué protocolos de evaluación son recomendables antes de empezar. […]

Leer más… from Actividades de Gimnasio: Prioridades biológicas para la adaptación, pautas metodológicas, y protocolos de evaluaciones, para deportistas recreacionales

10 de marzo de 2021

¿Cómo alcanzar el éxito como entrenador?

Nos hemos inspirado en el Best Seller de Anxo Pérez para proporcionarte 4 consejos que te ayudarán a reflexionar acerca del éxito. […]

Leer más… from ¿Cómo alcanzar el éxito como entrenador?

1 de febrero de 2021

Abdominales Hipopresivos.

Estos ejercicios trabajan de forma analítica la musculatura profunda del abdomen, así como los músculos respiratorios y el suelo pélvico. […]

Leer más… from Abdominales Hipopresivos.

20 de enero de 2021

¿Cómo identificar las funciones de los músculos en los ejercicios de fuerza?

Conocer qué función desempeñan los músculos en cada movimiento es uno de los primeros requisitos para elaborar un plan de entrenamiento. […]

Leer más… from ¿Cómo identificar las funciones de los músculos en los ejercicios de fuerza?

18 de enero de 2021

¿Cómo debe trabajar un entrenador con sus deportistas?

Aprende cuál es la metodología de trabajo para ser un entrenador de éxito y cómo interactuar de forma eficaz con tus deportistas. […]

Leer más… from ¿Cómo debe trabajar un entrenador con sus deportistas?

11 de enero de 2021

Beneficios del Entrenamiento de Fuerza en personas mayores.

Descubre cuáles son los principales problemas de salud de las personas mayores y cómo se pueden revertir con el entrenamiento de fuerza. […]

Leer más… from Beneficios del Entrenamiento de Fuerza en personas mayores.

14 de octubre de 2020

Cómo realizar Flexiones de Brazos de forma correcta.

Analizamos este popular ejercicio desde el punto de vista de la activación muscular, pero, sobre todo, en vista a la salud. […]

Leer más… from Cómo realizar Flexiones de Brazos de forma correcta.

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