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Guía de Entrenamiento de Fuerza para Principiantes

Al comenzar en el entrenamiento de fuerza, es común que los principiantes enfrenten problemas como falta de experiencia, […]

Vídeo conferencia donde el Prof. Mario Di Santo habla de las diferencias entre el Entrenamiento Cognitivo y el Entrenamiento Tradicional. […]

Este método de entrenamiento se utiliza para detectar y corregir desequilibrios musculoesqueléticos, alejando al deportista de las lesiones. […]