Vídeo conferencia donde se habla de los 5 Secretos Soviéticos del entrenamiento de la fuerza, de los cuales no se suele hablar, pero son claves para el rendimiento deportivo. […]
entrenamiento de alta intensidad
Métodos de Entrenamiento: URSS vs USA.
Vídeo conferencia gratuita donde se analizan desde una perspectiva novedosa las diferentes metodologías del entrenamiento de Fuerza, Potencia y Velocidad. […]
CrossTraining: opiniones de expertos con base de ciencia y experiencia.
Conoce los beneficios e inconvenientes de su práctica, así como nuestra experiencia como pioneros de CrossTraining en España. […]
Leer más… from CrossTraining: opiniones de expertos con base de ciencia y experiencia.
Entrenamiento metabólico y HIIT (High Intensity Interval Training):
¿Has oído hablar de los entrenamientos metabólicos? ¿Conoces los protocolos HIIT? En este artículo te hablamos de ello. […]
Leer más… from Entrenamiento metabólico y HIIT (High Intensity Interval Training):
