Abordamos aspectos como la variedad en el entrenamiento, la insuficiencia activa/pasiva y las tareas de fuerza específica. […]
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Cómo realizar la valoración de un cliente antes de un entrenamiento
El Par-Q es un cuestionario que sirve para detectar posibles problemas de salud en sujetos aparentemente sanos que se inician en el deporte. […]
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Cómo montar un estudio de entrenamiento personal
¿No dejas de pensar cómo montarte un estudio de entrenamiento personal? En este artículo, desde ISAF, nuestro centro de formación deportiva te contamos qué es un centro de entrenamiento personal, qué es lo que necesitas, te damos algunos consejos para llevar a cabo esta aventura, y te contamos dónde puedes estudiar para ser entrenador personal. […]
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Alternativa al TAFAD
Si no cumples con los requisitos para acceder a este ciclo superior, dispones de alternativas para conseguir una formación de calidad. […]
Beneficios del entrenamiento personal
El entrenamiento personal garantiza seguridad, motivación, consecución de objetivos y 3 beneficios más que conocerás en este artículo. […]
Cómo elegir el mejor entrenador personal online
No contrates un entrenador online sin haber leído antes estos consejos. Una mala elección hará que los resultados no sean los esperados. […]
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