¿Alguna vez te has preguntado qué combustible está usando realmente tu cuerpo cuando sprintas, cuando juegas un partido de 90 minutos o cuando corres una maratón? Conoce los aportes energéticos que tu cuerpo necesita para cada una de estas actividades. Existe un mito común en el fitness: creer que el cuerpo funciona como un interruptor […]
Leer más… from Conoce los aportes energéticos en HIIT, Fútbol y Running.
