Qué precio debe tener la Formación Deportiva. La formación deportiva es una inversión importante para aquellos que buscan mejorar su rendimiento en el campo o para aquellos que desean dedicarse profesionalmente a esta área. […]
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Efectos de la suplementación en el CrossTraining.
Descubre qué efectos produce la suplementación con carbohidratos y proteínas sobre el rendimiento y la composición corporal en CrossTraining. […]
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4 razones por las que la gente deja de realizar CrossTraining.
Este método de entrenamiento no es accesible a todo el mundo e incrementa el riesgo de sufrir molestias o lesiones, entre otras cosas. […]
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Nuestra experiencia con el CrossTraining.
Conoce por qué estamos en desacuerdo con que siempre se trabaje con alta intensidad y ejercicios multiarticulares. […]
Tasa de lesiones entre los participantes del CrossTraining.
Descubre cuáles son las regiones más afectadas y qué ocurre con la incidencia de estas cuando introducimos al entrenador en la ecuación. […]
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CrossTraining: análisis de la planificación del entrenamiento.
Te contamos la filosofía que pretendía llevar esta metodología en sus orígenes y por qué decidimos desvincularnos de ella. […]
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Todo sobre el CrossTraining
Una visión objetiva poniendo sobre la mesa tanto lo positivo como lo negativo de una disciplina que no deja de crecer en todo el mundo. […]
Instituto ISAF opiniones: Sobre la formación de Entrenamiento Funcional.
Descubre por qué esta formación en Entrenamiento Funcional no deja a nadie indiferente. […]
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Opiniones de los alumnos de Entrenamiento Funcional ISAF.
Conoce la experiencia de nuestros alumnos del Máster en Entrenamiento Funcional de Alto Rendimiento. […]
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Movimiento Funcional: continuum estabilidad y movilidad
Según Gray Cook, el cuerpo se compone de articulaciones predominantemente estables o móviles. Descubre qué función desempeña cada una. […]
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