La gran diferencia está en los años de experiencia y en la confianza generada por sus alumnos en todo el mundo. […]
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formación deportiva
Entrenamiento de la Fuerza
Descubre qué es el entrenamiento de la fuerza, cómo se ha desarrollado, los errores más comunes y las claves para mejorarla eficazmente. […]
Lesiones en Clientes y Deportistas
Conoce los tipos de lesiones más comunes en clientes y deportistas, sus causas […]
Entrenamiento Funcional para el Rendimiento y la Rehabilitación.
Este artículo se basa en una disertación del Profesor Mario Di Santo, en la cual se analiza en profundidad el entrenamiento funcional. […]
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Diferencias entre tendinitis, tendinosis y tendinopatía.
Descubre en este post la diferencia entre estas 3 condiciones. Desde Instituto ISAF, nos comprometemos con la calidad de la información de nuestros cursos deportivos. Son términos médicos que se refieren a diferentes condiciones que afectan a los tendones. A continuación, se describen las diferencias entre ellos: Tendinitis: Es una inflamación aguda del tendón causada […]
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Conferencia sobre los Sistemas energéticos y su relación con el deporte, el entrenamiento y la nutrición.
Las demandas de energía que requiere la contracción muscular, es provista por los 3 sistemas metabólicos que el músculo esquelético tiene desarrollado en el interior de sus fibras musculares. […]
Conferencia del Máster de Fisiología Deportiva: conoce las bases de medicina, la nutrición y las ciencias del deporte.
Fisiología y Bioquímica del Ejercicios + Nutrición e Hidratación Deportiva. […]
Fisiología deportiva: Entrenamiento y Nutrición.
¿Qué es la fisiología deportiva? La fisiología deportiva es el estudio de los procesos fisiológicos que ocurren en el cuerpo durante el ejercicio físico. La contracción muscular es el componente fundamental de la actividad física y requiere un alto nivel de energía, así como un control preciso para coordinar el movimiento y evitar lesiones. La […]
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Tendinitis: Todo sobre la tendinitis
¿Qué es la tendinitis? En ISAF como expertos en formación deportiva nos vemos muy a menudo con lesiones de tipo muscular y tendinosas como por ejemplo la tendinitis. Esta lesión es muy común y se da cuando un tendón se inflama debido a la sobrecarga o el uso excesivo. Los tendones son tejidos conectivos que […]
Nueva metodología de formación deportiva.
Nueva Metodología deportiva. Se destaca por su enfoque práctico, dinámico y eficaz. […]