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formacion online de nutrición

Precio de la Formación Deportiva.
10 de enero de 2023

Precio de la Formación Deportiva.

Qué precio debe tener la Formación Deportiva. La formación deportiva es una inversión importante para aquellos que buscan mejorar su rendimiento en el campo o para aquellos que desean dedicarse profesionalmente a esta área. […]

Leer más… from Precio de la Formación Deportiva.

23 de septiembre de 2022

Bioquímica de la Nutrición Deportiva.

Vídeo conferencia gratuita donde se analiza las adaptaciones bioquímicas de la nutrición, hidratación y suplementación deportiva. […]

Leer más… from Bioquímica de la Nutrición Deportiva.

30 de agosto de 2021

Ayudas ergogénicas deportivas: Mitos y evidencias científicas.

En este artículo hacemos un breve análisis de los suplementos de aminoácidos y proteínas, el bicarbonato y el monohidrato de creatina. […]

Leer más… from Ayudas ergogénicas deportivas: Mitos y evidencias científicas.

19 de abril de 2021

Clasificación de los suplementos deportivos del Instituto Australiano del Deporte (Parte 2: Grupo B)

Conoce los suplementos con un apoyo científico emergente, es decir, que requieren más investigación antes de recomendar su consumo. […]

Leer más… from Clasificación de los suplementos deportivos del Instituto Australiano del Deporte (Parte 2: Grupo B)

5 de abril de 2021

¿Por qué fracasan las dietas?

¿Sabías que algunas investigaciones revelan que más del 90% de personas que pierden peso, lo acaban recuperando en pocos años? […]

Leer más… from ¿Por qué fracasan las dietas?

31 de marzo de 2021

¿Son buenas las legumbres para los deportistas?

Descubre sus características nutricionales y si debes preocuparte por su contenido en antinutrientes. […]

Leer más… from ¿Son buenas las legumbres para los deportistas?

8 de marzo de 2021

Individualización de la Hidratación.  El futuro de la Nutrición: Parte 1

La hidratación de un atleta depende en gran medida de su tasa individual de sudoración y la duración del ejercicio, entre otros factores. […]

Leer más… from Individualización de la Hidratación.  El futuro de la Nutrición: Parte 1

3 de febrero de 2021

Análisis sobre el huevo.

Conoce su composición nutricional, su relación con la hipercolesterolemia y descubre cuantos puedes comer al día. […]

Leer más… from Análisis sobre el huevo.

14 de diciembre de 2020

Dietas Low Carb y High Fat: ¿son adecuadas para deportistas?

Descubre por qué dietas como la Atkins y la Cetogénica pueden poner en riesgo el rendimiento y la salud de los deportistas. […]

Leer más… from Dietas Low Carb y High Fat: ¿son adecuadas para deportistas?

7 de diciembre de 2020

Dieta Paleo: ¿Es adecuada para deportistas?

Esta se basa en consumir solo los alimentos disponibles en el Paleolítico, sosteniendo que son a los que estamos adaptados genéticamente. […]

Leer más… from Dieta Paleo: ¿Es adecuada para deportistas?

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