Desde hace muchos años, se recrea la discusión sobre el coste energético y las razones sobre el origen de la fatiga en el fútbol y, en particular, si es un deporte a “predominio aeróbico” o es a “predominio anaeróbico”, tal y como lo había definido el Dr. Edward Fox, hace algo menos de 4 décadas. […]
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En este infográfico te contamos cuáles son los 5 mejores ejercicios para recuperar la figura después de los meses de verano. […]
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Desde la ISAF, con motivo del regreso al trabajo, le damos algunos consejos para que pueda enfrentar la situación de la mejor manera posible. […]
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Es maravilloso ver lo que ha sucedido en el campo de la investigación científica en Fisiología del Ejercicio y Bioquímica, impactando en estrategias de ejercicio, entrenamiento y competición deportiva. […]
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Se puede decir que el deporte está de moda. Actualmente se ha convertido en una práctica habitual entre personas de diferente sexo, edad, nacionalidad, etcétera. Esta moda no hace más que generar cambios en la vida de las personas que la siguen y es que, el ejercicio físico mejora el estado de salud de los […]
En este infográfico te damos 5 consejos para mantener tu cuerpo hidratado en estos meses calurosos. […]
En este artículo de ISAF, nuestro centro de formación deportiva, hablamos de la célula, la unidad biológica básica de todos los seres vivos. […]
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Las terapias corporales son aquellas terapias que, dicho de manera general, trabajan en el crecimiento y desarrollo persona tanto a nivel físico como psíquico. […]
Las demandas de energía que requiere la contracción muscular son provistas por los 3 sistemas metabólicos que el músculo esquelético tiene desarrollado en el interior de sus fibras musculares. […]
Leer más… from Análisis del predominio energético en el deporte
Presentamos esta infografía en la que le decimos cuáles son los mejores alimentos para hacer un desayuno saludable antes del entrenamiento. […]
