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Bases de la Fisiología Deportiva: explicado de manera fácil.
Descripción de los Sistemas Energéticos. Reacciones químicas que se producen cuando hacemos actividad física. […]
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Las demandas de energía que requiere la contracción muscular, es provista por los 3 sistemas metabólicos que el músculo esquelético tiene desarrollado en el interior de sus fibras musculares. […]
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Vídeo conferencia donde se habla de los 5 Secretos Soviéticos del entrenamiento de la fuerza, de los cuales no se suele hablar, pero son claves para el rendimiento deportivo. […]
Nutrición y Suplementación para el CrossTraining.
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Beneficios del uso de Floss band.
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