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El Par-Q es un cuestionario que sirve para detectar posibles problemas de salud en sujetos aparentemente sanos que se inician en el deporte. […]
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Bases científicas de la Hidratación Deportiva
La evidencia científica nos ha demostrado, en forma contundente, que tanto la deshidratación como el calor, pueden generar deterioros marcados sobre la salud y el rendimiento. Si se combinan ambos factores, se agrava la situación. […]
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