La actividad muscular es un componente central del movimiento humano, desde acciones simples como caminar hasta actividades atléticas complejas. […]
musculo agonista
Tudor Bompa: su método de periodización, leyes y principios.
Bompa es un referente internacional en ciencias del deporte cuyo concepto de periodización del entrenamiento revolucionó el mundo occidental. […]
Leer más… from Tudor Bompa: su método de periodización, leyes y principios.
