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Debo estirar o no
22 de septiembre de 2022

Estirar o no estirar, esa es la cuestión…

Vídeo conferencia gratuita donde se analiza de manera científica y práctica, el gran debate sobre el estiramiento y su implicancia en el rendimiento deportivo y la salud. […]

Leer más… from Estirar o no estirar, esa es la cuestión…

3 de enero de 2022

Curso de entrenador personal: Conviértete en un profesional

En este artículo conocerás qué necesitas para ser entrenador personal, así como la formación más completa para empezar cuanto antes. […]

Leer más… from Curso de entrenador personal: Conviértete en un profesional

31 de julio de 2020

Entrenamiento metabólico y HIIT (High Intensity Interval Training):

¿Has oído hablar de los entrenamientos metabólicos? ¿Conoces los protocolos HIIT? En este artículo te hablamos de ello. […]

Leer más… from Entrenamiento metabólico y HIIT (High Intensity Interval Training):

28 de julio de 2020

Riesgos de seguir un entrenamiento físico deportivo sin pautas profesionales

¿Quieres comenzar a entrenar por tu cuenta? Hacer ejercicio sin el asesoramiento adecuado entraña un riesgo mayor de lo que mucha gente piensa. […]

Leer más… from Riesgos de seguir un entrenamiento físico deportivo sin pautas profesionales

24 de julio de 2020

Los 10 mandamientos del entrenador.

Aquí vas a encontrar el conjunto de principios de comportamiento necesarios para mantener los valores que caracterizan al buen entrenador. […]

Leer más… from Los 10 mandamientos del entrenador.

21 de julio de 2020

Historia y trayectoria del Instituto ISAF.

Más de 25 años formando profesionales de la actividad física han dado para mucho. En este artículo te contamos todo lo que ha sucedido en ellos. […]

Leer más… from Historia y trayectoria del Instituto ISAF.

17 de julio de 2020

Estructura y ejercicios de una buena tabla de entrenamiento.

Una tabla de entrenamiento de calidad tiene una organización definida al tiempo que está compuesta por ciertos elementos básicos. Ambos temas serán tratados en este artículo. […]

Leer más… from Estructura y ejercicios de una buena tabla de entrenamiento.

14 de julio de 2020

Qué debe saber un entrenador sobre nutrición

¿Eres Entrenador, pero no Nutricionísta? ¿Te has preguntado alguna vez qué debe saber un entrenador acerca de Nutrición? Si es así, lee esto. […]

Leer más… from Qué debe saber un entrenador sobre nutrición

10 de julio de 2020

Calidad de Vida y Entrenamiento Físico

El entrenamiento físico correctamente pautado y supervisado tiene un enorme potencial para mejorar tu día a día. Ahora sabrás por qué. […]

Leer más… from Calidad de Vida y Entrenamiento Físico

7 de julio de 2020

Objetivos básicos de la rutina de entrenamiento para principiantes

¿Todavía no conoces los 4 aspectos fundamentales para que tus deportistas principiantes progresen adecuadamente? […]

Leer más… from Objetivos básicos de la rutina de entrenamiento para principiantes

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