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preparador físico

Debo estirar o no
22 de septiembre de 2022

Estirar o no estirar, esa es la cuestión…

Vídeo conferencia gratuita donde se analiza de manera científica y práctica, el gran debate sobre el estiramiento y su implicancia en el rendimiento deportivo y la salud. […]

Leer más… from Estirar o no estirar, esa es la cuestión…

Entrenamiento URSS vs USA
22 de septiembre de 2022

Métodos de Entrenamiento: URSS vs USA.

Vídeo conferencia gratuita donde se analizan desde una perspectiva novedosa las diferentes metodologías del entrenamiento de Fuerza, Potencia y Velocidad. […]

Leer más… from Métodos de Entrenamiento: URSS vs USA.

Entrenamiento de resistencia
4 de agosto de 2022

Adaptaciones que se produce en el Entrenamiento de Resistencia.

Mediante el entrenamiento aeróbico, en el cuerpo se producen adaptaciones gracias a las respuestas de los procesos fisiológicos… […]

Leer más… from Adaptaciones que se produce en el Entrenamiento de Resistencia.

24 de noviembre de 2021

¿Qué estructura tendría que tener un plan de entrenamiento completo?

Descubre los objetivos y características de cada fase de un entrenamiento: el calentamiento, la parte principal y la vuelta a la calma. […]

Leer más… from ¿Qué estructura tendría que tener un plan de entrenamiento completo?

19 de noviembre de 2021

¿Para qué sirve la Máscara de Altitud?

Los periodos de entrenamiento en altitud ayudan a los deportistas a incrementar el rendimiento, ¿la Máscara de Altitud consigue lo mismo? […]

Leer más… from ¿Para qué sirve la Máscara de Altitud?

20 de septiembre de 2021

Revisión de los procesos de planificación del entrenamiento deportivo

Conoce qué es la planificación del entrenamiento, qué elementos la componen y cuáles son los modelos de planificación más relevantes. […]

Leer más… from Revisión de los procesos de planificación del entrenamiento deportivo

4 de septiembre de 2021

Preparación física de deportistas

ISAF te ofrece 3 niveles de formación en Preparación Física. Escoge el que mejor se adapte a tus características y objetivos. […]

Leer más… from Preparación física de deportistas

Métodos de entrenamiento de la resistencia aeróbica y anaeróbica
29 de marzo de 2021

Métodos de entrenamiento de la resistencia aeróbica y anaeróbica.

¿Conoces todos los métodos continuos y fraccionados para el desarrollo de esta capacidad? Si no es así, este artículo te interesa. […]

Leer más… from Métodos de entrenamiento de la resistencia aeróbica y anaeróbica.

24 de marzo de 2021

La fisiología deportiva como nunca te la han contado.

Disfruta de la entrevista que realizamos a Claudio Galasso, disertante del Seminario de Fisiología del Entrenamiento y la Recuperación. […]

Leer más… from La fisiología deportiva como nunca te la han contado.

17 de marzo de 2021

Tipos de Organización del Entrenamiento.

Te mostramos 7 tipos de entrenamiento, sus características y ejemplos, para que cuentes con ellos en la planificación de tus sesiones. […]

Leer más… from Tipos de Organización del Entrenamiento.

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