En el fútbol profesional, la evaluación del rendimiento físico de los jugadores es esencial para optimizar su preparación, prevenir lesiones y mejorar su desempeño en el campo. […]
Leer más… from Qué valoraciones se deben realizar en el Fútbol Profesional
En el fútbol moderno, la preparación física es clave para el rendimiento y la longevidad de un jugador en la competición. […]
Leer más… from Preparación Física en Fútbol: como evitar lesiones y maximizar el rendimiento.
Vídeo conferencia gratuita donde describe el proceso de las lesiones, los medios de recuperación más efectivos y la selección de ejercicios correctos para cada caso. […]
Leer más… from Lesiones Deportivas: Mecanismos y tiempos de Recuperación.
¿Has oído hablar del Método Correctivo Funcional? Conoce tres técnicas de este método para corregir desequilibrios de la columna vertebral. […]
Leer más… from Tres ejercicios recomendados para la corrección funcional del movimiento
Estrategias para prevenir y recuperar lesiones de rodilla. Muchas lesiones de rodilla tienen su origen en descompensaciones estructurales o neuromusculares. […]
Leer más… from Estrategias para prevenir y recuperar lesiones de rodilla.
Los deportistas para mejorar sus capacidades y resultados deben cumplir ciertos objetivos del entrenamiento deportivo que se desarrollan en el siguiente articulo. […]
Leer más… from Principales objetivos del entrenamiento deportivo
La zona más afectada es el tobillo, seguida de la rodilla, los isquiosurales y, por último, los cuádriceps. […]
