De la Evidencia a la Práctica, en la última década, la Técnica de Compresión Isquémica Localizada, popularmente conocido como Flossing o Tack and Floss, […]
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rehabilitación del hombro
El impacto negativo de la hipertrofia en la biomecánica escapular.
¿Es posible tener músculos grandes, pero articulaciones débiles? La respuesta corta es sí. El impacto negativo de la hipertrofia en la biomecánica escapular puede ser significativo. […]
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Crioterapia: todo lo que debes saber.
La crioterapia (el uso terapéutico del frío) ha pasado de ser una medida casera con bolsas de hielo a convertirse en un pilar de la medicina deportiva y la fisioterapia moderna. Este artículo sintetiza, de forma rigurosa y accesible, todo lo que debe saber un profesional sobre su aplicación. 1- Crioterapia: la terapia de la […]
Manual práctico para la utilización de la Crioterapia.
Este manual práctico para la utilización de la crioterapia tiene como objetivo adaptar la evidencia científica y las consideraciones críticas […]
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Crioterapia para Mejorar la Recuperación del Deportista
La recuperación efectiva es un componente crítico del rendimiento deportivo. […]
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Cómo Corregir la Escápula Alada
La escápula alada es una condición en la que el omóplato sobresale de la espalda en lugar de mantenerse alineado con la caja torácica. […]