¿Alguna vez te has preguntado qué combustible está usando realmente tu cuerpo cuando esprintas, cuando juegas un partido de 90 minutos o cuando corres una maratón? […]
Leer más… from Conoce los aportes energéticos en HIIT, Fútbol y Running.
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En este artículo representamos de forma gráfica y detallada de la actualización de los Sistemas Energéticos en el deporte. […]
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¿Sabes cuantos carbohidratos, proteínas y grasas debe consumir cada deportista dependiendo del área fisiológica predominante en su deporte? […]