CrossFit ¿Qué dice la Fisiología Deportiva? En esta video entrevista el CrossFit es analizado desde el punto fisiológico por un experto internacional de Fisiología Deportiva.
CrossFit ¿Qué dice la Fisiología Deportiva?
Contenidos del vídeo: (2 minutos)
- ¿Porque el CF tiene una alta tasa de lesión?
- ¿Qué pasa cuando lo realiza un perfil de deportista recreacional o la población general?
- Medición de los niveles del lactato en el CrossFit y su comparación con otros deportes.
- Efectos concurrentes o divergentes cuando se combina resistencia, fuerza y velocidad.
Este vídeo te dará unas pautas claras de la fisiología que te ayudará a conocer mejor al CrossFit 👇
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Formación relacionada:
Máster en Entrenamiento Funcional de Alto Rendimiento + Master Trainer
Título Profesional Europeo en Preparación Física, Entrenamiento Personal y Funcional.
