Factores que intervienen en la Pérdida de Peso.

Vídeo tutorial gratuito donde se explica de manera clara todos los factores que intervienen en la pérdida de peso y como puede afectar al rendimiento deportivo.

Contenido breve e interesante.

    • En qué influye la termodinámica y balance energético.
    • Distribución de macronutrientes y sus diferentes modelos.
    • Como realizar una correcta elección de los alimentos.
    • Beneficios del entrenamiento de fuerza y resistencia.
    • Relación entre la falta de descanso y la obesidad.
    • Suplementación para la pérdida de peso con base científica.

* Te ayudará y te aportará nuevas ideas.

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