Vídeo conferencia gratuita donde se analiza de manera fisiológica la relación de todas las variables del entrenamiento y sus respectivas adaptaciones.
Contenido innovador y crítico.
- Volumen, duración e intensidad del entrenamiento.
- Frecuencia y densidad del estímulo.
- Medio ambiente y estado fisiológico del individuo.
- Fuentes de energía de la contracción Muscular.
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* Te hará reflexionar y te aportará nuevos conocimientos.
Muy bueno, me saca de muchas dudas y refresco muchos conceptos,agradecido de su publicación