Porque la formación deportiva engloba una amplia serie de facetas y sin una capacitación que las aborde al completo y al más alto nivel, un profesional del deporte tendrá asignaturas pendientes que le impidan desarrollarse como tal e impartir sus conocimientos con garantía. […]
Leer más… from ¿Por qué es importante que un profesional del deporte tenga formación deportiva?
¿Qué fue antes el entrenamiento o el movimiento? […]
Leer más… from ¿Cuáles son los principios del entrenamiento funcional?
Se trata de ti y eso lo cambia todo, es el momento y lo sabes. Pero vienes de un mundo basado específicamente en conceptos, digamos algo más académico. Damos por hecho que acabas de finalizar tus estudios y que probablemente precises resoluciones más empíricas, aunque con la intuición ya contabas, te acompaña desde el principio […]
Leer más… from Ventajas de iniciar un curso deportivo especializado al acabar los estudios
Movilidad y fuerza en el tobillo Entre las limitaciones que encontramos en la amplitud de movimiento de la flexión dorsal de tobillo se asocia con varias manifestaciones clínicas, como por ejemplo el equino de tobillo, lesiones rotulianas y en el tobillo. […]
Leer más… from La flexión dorsal de tobillo y fuerza del complejo pie-tobillo
El instituto ISAF se interesó por comprobar la realidad sobre uno de los temas de mayor interés relacionados con la nutrición. ¿A qué tema nos referimos? […]
Leer más… from Comprobación del índice glucémico en diferentes desayunos
La dorsiflexión o flexión dorsal del tobillo es un mecanismo fundamental en el salto, pues ayuda en la absorción de la carga de las piernas al aterrizar. […]
Leer más… from ¿La Floss Band puede mejorar la movilidad del tobillo y su rendimiento?
Françoise Mézierès, nacida en el seno de una acomodada familia francesa, pasó su infancia en Indochina, donde se impregnó de la filosofía oriental. Esta mujer, pequeña en altura pero de gran carácter, regresó a Francia en su juventud, y gracias a su capacidad para integrar ambas culturas, la oriental y la occidental, su trabajo ha […]
Leer más… from Las cadenas musculares según el Método Mézierès
Ida Rolf, nacida a finales del siglo XIX en Nueva York, dedicó su vida a perfeccionar un método que permitiera abordar los problemas de salud desde una perspectiva diferente a la de su época, en la que las terapias se limitaban fundamentalmente a la farmacología. Dotada de gran inteligencia e intuición, y de un espíritu […]
Nacida a principios del siglo XX en Alemania, Gerda Alexander dedicó su vida a la experimentación en el campo de la danza, el ritmo y la gimnasia. Su potencial físico era limitado debido a una salud precaria, y por ello se orientó hacia la búsqueda de movimientos ligeros, sueltos y fáciles. Con este objetivo, Gerda […]
Desde principios del siglo XX nuestra sociedad ha experimentado la eclosión de un nuevo enfoque de trabajo corporal, tanto el realizado en la preparación deportiva como en el arte de la coreografía, la terapia o el desarrollo personal. Esta transformación ha sido posible gracias a la apertura de Occidente a las técnicas orientales, y especialmente […]
