En este artículo, el renombrado osteópata y preparador Paul Dorochenko analiza la importancia de las preferencias motrices y la biomecánica emocional.
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Trayectoria y Orígenes: El Camino del «Único»
Paul describe su carrera no como un plan estructurado, sino como una serie de causalidades y esfuerzos personales.
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De la Medicina a la Fisioterapia: Inició medicina por tradición familiar, pero su pasión por el boxeo y la vida universitaria lo desviaron. Tras ser expulsado de la facultad, ingresó en fisioterapia, donde destacó rápidamente.
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Pionero en el Circuito ATP: Fue el primer fisioterapeuta privado en viajar con jugadores (en una época donde solo existía el fisio oficial de la ATP). Comenzó con Natalie Tauziat y Guy Forget, perdiendo dinero al principio para ganar experiencia.
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Formación Integral: Ante las demandas de los jugadores, complementó su base de fisioterapeuta con un posgrado en Preparación Física y un doctorado de 6 años en Osteopatía, logrando una visión 360° del deportista.
El Descubrimiento de la Lateralidad y el Ojo Director
El interés de Dorochenko por la neurociencia aplicada al deporte nació de una observación técnica en el joven Roger Federer.
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El enigma de Federer: A los 17 años, Federer tenía un talento abrumador, pero un revés inconsistente bajo presión. Paul quería entender por qué ciertos golpes eran naturales para unos y forzados para otros.
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La investigación de campo: Basándose en el libro El hombre asimétrico, Paul comenzó a testear el ojo director de los mejores jugadores del mundo (Top 100), a veces de forma ingeniosa o «escondida» (usando cámaras de fotos).
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Conclusión técnica: Descubrió que la lateralidad (ser homogéneo o cruzado) define el éxito en ciertas posiciones o deportes. Por ejemplo, el 80% de los porteros de fútbol de élite son «cruzados».
Preferencias Motrices: El Cuerpo no Miente
Más allá de la lateralidad, Paul profundiza en las Preferencias Motrices, un sistema más complejo basado en los perfiles de personalidad de Carl Jung, pero validados físicamente.
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Diferencia clave: Mientras que la lateralidad es educativa (puedes «fabricar» un zurdo), las preferencias motrices son intrínsecas.
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Los 16 perfiles motores: Cada perfil físico corresponde a un perfil mental.
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Ritmo y Frecuencia: Algunos atletas necesitan cadencias rápidas para procesar la información (como el propio Paul en el golf); otros necesitan calma.
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Dimensiones: Introvertido vs. Extrovertido; Sensación vs. Intuición; Thinking vs. Feeling.
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Dinámica Visual: Existen perfiles Aéreos (campo visual alto, usan pliometría) y Terrestres (campo visual bajo, usan fuerzas concéntricas y talones).
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Filosofía de Recuperación y Tecnología
Paul critica la pérdida del trabajo cognitivo y la paciencia en la era moderna.
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El valor de lo análogo: Defiende la lectura profunda frente a los «flashes» de Instagram. Considera que la coordinación se está perdiendo en las nuevas generaciones debido al exceso de pantallas.
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Recuperación Natural: Afirma que una hora de sueño extra es más efectiva que cualquier sistema moderno de recuperación.
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Innovación: Fue pionero en usar láser de alta potencia y gomas elásticas 20 años antes de que se volvieran tendencia en redes sociales.
El Factor Emocional y la Salud
Para Dorochenko, el cuerpo es, ante todo, emocional.
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La célula positiva: Sostiene que la actitud del paciente influye en la curación biológica. Un paciente negativo puede frenar su propia evolución celular.
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Carga Ancestral: Estamos condicionados por la educación y la historia familiar (epigenética), lo que influye en cómo gestionamos el estrés y las lesiones.
Consejos para Entrenadores y Referentes
Paul resume lo que hace a un profesional destacar en el alto rendimiento:
Referentes de vida:
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Su padre: Por la ética de trabajo y la dedicación al paciente por encima del dinero.
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Jacques: Quien le enseñó que la fisioterapia es «tocar y sentir», no solo intelectualizar.
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Reprogramación motora: Por enseñarle que la clave de todo es el cerebro.
Claves para un buen entrenador:
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Empatía y Carisma: Capacidad de «encender la luz» en el alumno.
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Gestión de Ciclos: Saber cuándo un proyecto ha terminado para no desgastar la relación.
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Inversión en conocimiento: No tener miedo a invertir dinero y tiempo en formación (como la osteopatía), ya que eso otorga un «poder» resolutivo que la ciencia básica a veces tarda años en validar.
Libros recomendados:
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«La preparación física» de Pradet (Fisiología aplicada sencilla).
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«El hombre asimétrico» de Guy Azemar (Neurociencias y lateralidad).
