Pliometría: Construye un Deportista Potente.

Vídeo conferencia gratuita donde se analiza de manera práctica y científica el Entrenamiento Pliométrico para el desarrollo de Potencia y Fuerza Reactiva.

Contenido interesante y claro.

    • Fuerza reactiva: desciframos la clave de la potencia.
    • Análisis de la metodología del entrenamiento pliométrico.
    • Aplicación de la pliometría en el rendimiento deportivo.
    • Otra perspectiva de la Curva: Fuerza – Velocidad.
    • Relación entre la intensidad y los tipos de impacto.
    • Condiciones previas para trabajar la pliometría.
    • Niveles de entrenamiento de la pliometría.
    • Desarrollo de la potencia del tren superior.

* Te sorprenderá, te gustará y no te dejará indiferente.

 

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