Hay mucha confusión sobre las diferencias entre actividad física y ejercicio físico. También es común confundir ambos términos con el deporte. […]
Leer más… from Diferencias entre actividad física y ejercicio físico.
actividad física
Historia de la educación física: origen, evolución beneficios…
Conoce el origen de la educación física moderna, así como sus beneficios tanto para la salud como para el bienestar psicológico. […]
Leer más… from Historia de la educación física: origen, evolución beneficios…
Actividades de Gimnasio: Prioridades biológicas para la adaptación, pautas metodológicas, y protocolos de evaluaciones, para deportistas recreacionales
Te explicamos cuáles son los objetivos de un programa de actividad física y qué protocolos de evaluación son recomendables antes de empezar. […]
La terapia génica
Descubre qué es la terapia génica y cuáles son los genes determinantes en el rendimiento físico que han sido más analizados. […]
Todo sobre las Calorías: Qué son, cuántas se necesitan al día y cuántas se gastan en diferentes actividades.
En este artículo también aprenderás a calcular cuántas calorías necesitas al día solo sabiendo tu peso, estatura y edad. […]
Entrenamiento de abdominales y lumbares.
En este artículo vamos a resumir nuestra visión del entrenamiento de la zona media del cuerpo, comúnmente conocido como entrenamiento de abdominales y lumbares o Core Training. […]
Título Profesional Europeo en Preparación Física, Entrenamiento Personal y Funcional
Formación exclusiva con 7 titulaciones certificada por el Registro Europeo de Profesionales del Ejercicio […]
Leer más… from Título Profesional Europeo en Preparación Física, Entrenamiento Personal y Funcional
¿Qué importancia tiene la actividad física en el desarrollo del día?
Las consecuencias del sedentarismo nos recuerdan constantemente que es necesario realizar actividad física diaria para gozar de buena salud. […]
Leer más… from ¿Qué importancia tiene la actividad física en el desarrollo del día?
Formación complementaria para grado medio y superior de actividad física y deporte (TAFAD).
En la actualidad, hay un creciente interés de muchos jóvenes por realizar el grado medio o superior de actividad física y deporte. Y es que, estas titulaciones les puede servir de “puente” para trabajar dentro del ámbito deportivo como preparadores, monitores o entrenadores. Sin embargo, para aquellos que ya las han cursado o tienen intención […]
Cómo realizar la valoración de un cliente antes de un entrenamiento
El Par-Q es un cuestionario que sirve para detectar posibles problemas de salud en sujetos aparentemente sanos que se inician en el deporte. […]
Leer más… from Cómo realizar la valoración de un cliente antes de un entrenamiento
