Descubre también cómo se clasifican los nutrientes: en base a si son esenciales o no y en referencia a la cantidad que necesitamos de ellos.

Conoce el curso deportivo que te dará las herramientas para asesorar a tus clientes en nutrición, hidratación, suplementación, etc.

Uno de los mayores retos que se le plantea al deportista, independientemente del deporte que practique, es recuperarse lo antes posible de esa sesión de entrenamiento con el objetivo de afrontar la sesión posterior completamente recuperado.