Descubre también cómo se clasifican los nutrientes: en base a si son esenciales o no y en referencia a la cantidad que necesitamos de ellos. […]
Leer más… from Los nutrientes y los alimentos ¿Son lo mismo?
alimentación saludable
¿Qué vas a aprender en el curso de nutrición deportiva?
Conoce el curso deportivo que te dará las herramientas para asesorar a tus clientes en nutrición, hidratación, suplementación, etc. […]
Leer más… from ¿Qué vas a aprender en el curso de nutrición deportiva?
Cómo seguir una correcta reeducación alimentaria
En ISAF, nuestro centro de formación deportiva, somos conscientes de que la reeducación alimentaria no es una tarea nada fácil. Por ello, con la intención de facilitarte este proceso, te damos en este artículo algunos consejos básicos. […]
Leer más… from Cómo seguir una correcta reeducación alimentaria
¿Son los lácteos perjudiciales para la salud?
Los lácteos son esenciales en las primeras etapas de vida pero las investigaciones arrojan datos inesperados sobre su consumo en adultos. […]
Leer más… from ¿Son los lácteos perjudiciales para la salud?
