Yoga: el conocimiento de los chakras

Los chakras son centros energéticos que representan diferentes aspectos de nuestro ser físico, mental y espiritual. La práctica de yoga nos ayuda a alcanzar y expandir los niveles de conciencia relacionados con estos centros de energía. En realidad, se trata de un viaje hacia el descubrimiento de uno mismo.

Leer más
Estirar o no estirar, esa es la cuestión
Cursos Deportivos Entrenamiento Personal