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7 de diciembre de 2020

Dieta Paleo: ¿Es adecuada para deportistas?

Esta se basa en consumir solo los alimentos disponibles en el Paleolítico, sosteniendo que son a los que estamos adaptados genéticamente. […]

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14 de septiembre de 2018

Falsos mitos sobre nutrición ¡no te dejes engañar!

Descubre 5 mitos nutricionales relacionados con la pérdida de peso y la recuperación deportiva. […]

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