Usado al inicio, te prepara para la práctica deportiva. Utilizado al final, acelera la recuperación. Aprende a utilizar esta técnica.
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En este artículo te hablamos de la importancia de planificar entrenamiento funcional basándonos en la fisiología del ejercicio.
Conoce los aspectos fundamentales que hacen destacar nuestra visión del entrenamiento funcional.