Conoce por qué es tan valioso para el deportista, qué nutrientes aporta y por qué es una alternativa a algunos suplementos deportivos. […]
composicion coporal

Efectos del Entrenamiento de Fuerza en niños y adolescentes.
Conoce los mitos sobre el trabajo de fuerza en niños, así como los efectos beneficiosos del desarrollo de esta capacidad a edades tempranas. […]
Leer más… from Efectos del Entrenamiento de Fuerza en niños y adolescentes.

¿Cómo puede influir la nutrición en la rehabilitación de un deportista?
Descubre pautas nutricionales para favorecer la recuperación y preservar la composición corporal durante un periodo de lesión. […]
Leer más… from ¿Cómo puede influir la nutrición en la rehabilitación de un deportista?

La Carnitina: ¿un producto milagroso para perder grasa?
Descubre si realmente ayuda a incrementar el uso de ácidos grasos y, por tanto, contribuye a perder peso y mejora el rendimiento deportivo. […]
Leer más… from La Carnitina: ¿un producto milagroso para perder grasa?