Te explicamos por qué se debe adaptar este tipo de entrenamiento. Además, nuestras formaciones te darán las herramientas para ello. […]
condición física
¿Por qué es importante medir el lactato en los entrenamientos?
En este artículo vamos a explicar qué es el lactato y por qué es tan importante tenerlo en cuenta para maximizar el rendimiento de tus deportistas. […]
Leer más… from ¿Por qué es importante medir el lactato en los entrenamientos?
Preparación física: errores habituales.
Muchos preparadores olvidan que el primer objetivo es que el deportista compita regularmente. Sigue leyendo si quieres saber más… […]
