En este artículo hacemos un breve análisis de los suplementos de aminoácidos y proteínas, el bicarbonato y el monohidrato de creatina. […]
Leer más… from Ayudas ergogénicas deportivas: Mitos y evidencias científicas.
En este artículo hacemos un breve análisis de los suplementos de aminoácidos y proteínas, el bicarbonato y el monohidrato de creatina. […]
Leer más… from Ayudas ergogénicas deportivas: Mitos y evidencias científicas.
Descubre qué alimentos y suplementos cuentan con respaldo científico en la actualidad según esta institución de referencia internacional. […]
Descubre pautas nutricionales para favorecer la recuperación y preservar la composición corporal durante un periodo de lesión. […]
Leer más… from ¿Cómo puede influir la nutrición en la rehabilitación de un deportista?
Conoce lo más importante sobre la suplementación con este compuesto de origen natural presente en nuestros músculos esqueléticos. […]
Leer más… from ¿Es la creatina el mejor suplemento deportivo?