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Efectos de la suplementación en el CrossFit.
Descubre qué efectos produce la suplementación con carbohidratos y proteínas sobre el rendimiento y la composición corporal en CrossFit. […]
4 razones por las que la gente deja de realizar CrossFit.
Este método de entrenamiento no es accesible a todo el mundo e incrementa el riesgo de sufrir molestias o lesiones, entre otras cosas. […]
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Conoce los beneficios e inconvenientes de su práctica, así como nuestra experiencia como pioneros de Crossfit en España. […]
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Una visión objetiva poniendo sobre la mesa tanto lo positivo como lo negativo de una disciplina que no deja de crecer en todo el mundo. […]
Todo sobre el Burpee.
Conoce su origen y entenderás la complejidad que se esconde tras uno de los ejercicios más utilizados en Crossfit. […]
