El curso entrenamiento personalizado es una de las formas más efectivas de alcanzar tus metas de acondicionamiento físico. Ya sea que quieras perder peso, aumentar tu fuerza, mejorar tu resistencia o simplemente mantenerte en forma, un enfoque personalizado te brinda las herramientas necesarias para lograr resultados óptimos. En este artículo, desvelaremos los secretos del entrenamiento […]
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Después de haber realizado varias encuestas a los entrenadores estos son los tres principales: 1) Entrenamiento físico y programas de ejercicio, 2) Nutrición y alimentación saludable y 3) Motivación y aspectos psicológicos. TEMA 1: Entrenamiento físico y programas de ejercicio. Los entrenadores de fitness están interesados en mantenerse actualizados sobre las últimas tendencias, técnicas y […]
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Si estás interesado en convertirte en un entrenador personal, te ofrecemos tres especializaciones: Instructor de Fitness y Musculación, Readaptador Deportivo y Entrenamiento Funcional, todas ellas con formación en asesoramiento en nutrición deportiva. Nuestras formaciones de entrenamiento personal están diseñadas para proporcionarte las habilidades necesarias para ayudar a tus clientes a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento […]
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Qué precio debe tener la Formación Deportiva. La formación deportiva es una inversión importante para aquellos que buscan mejorar su rendimiento en el campo o para aquellos que desean dedicarse profesionalmente a esta área. […]
Al fin se ha perdido el miedo a entrenar durante el embarazo. Aun así, en esta fase se presentan circunstancias que no hay que pasar por alto. […]
¿Has oído hablar de los entrenamientos metabólicos? ¿Conoces los protocolos HIIT? En este artículo te hablamos de ello. […]
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Más de 25 años formando profesionales de la actividad física han dado para mucho. En este artículo te contamos todo lo que ha sucedido en ellos. […]
El entrenamiento personal garantiza seguridad, motivación, consecución de objetivos y 3 beneficios más que conocerás en este artículo. […]
Descubre a cuantas repeticiones debes trabajar si tu objetivo es maximizar las ganancias de masa muscular. […]
Descubre, en base a esta variable del entrenamiento, cuál es la mejor estrategia para maximizar la hipertrofia muscular. […]
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