Vídeo entrevista gratis donde nos comenta el Lic. Fernando Calvo los 3 temas básicos para planificar una dieta de manera correcta: […]
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Suplementación deportiva: la guinda del Pastel.
Vídeo entrevista donde el Lic. Fernando Calvo habla de los 3 puntos más importantes para saber de manera fácil si debe o no tomar suplementación deportiva: […]
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¿Qué curso deportivo puedes hacer para completar tus estudios?
Si eres de los que piensa que un profesional del ejercicio debe seguir formándose tras obtener su titulación oficial, te interesa leer esto. […]
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Beneficios de los frutos secos al consumirlos habitualmente
Según las investigaciones, consumir frutos secos no fritos ni salados contribuye a mejorar la salud cardiovascular. Descubre por qué. […]
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¿Deberías suplementarte?
Descubre qué factores debes tener en cuenta antes de tomar la decisión de utilizar suplementación deportiva o no. […]



Clasificación de los suplementos deportivos del Instituto Australiano del Deporte (Parte 3: Grupo C)
Conoce los suplementos cuyos beneficios todavía no han sido completamente respaldados por la ciencia, por lo que requieren mayor investigación. […]



CrossFit: opiniones de expertos con base de ciencia y experiencia.
Conoce los beneficios e inconvenientes de su práctica, así como nuestra experiencia como pioneros de Crossfit en España. […]
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Individualización de la Nutrición. El futuro de la Nutrición: Parte 2
Aprende en qué medida podemos aumentar la oxidación de grasa del deportista y su adaptación gastrointestinal para la mejora del rendimiento. […]
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Individualización de la Hidratación. El futuro de la Nutrición: Parte 1
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La mejor barrita energética: el plátano.
Conoce por qué es tan valioso para el deportista, qué nutrientes aporta y por qué es una alternativa a algunos suplementos deportivos. […]