A través de un estudio exhaustivo, que incluyó encuestas a 1500 Entrenadores Personales, hemos identificado los 10 problemas más frecuentes de los entrenadores personales en España. […]
Leer más… from Los 10 problemas de los entrenadores personales en España
El curso entrenamiento personalizado es una de las formas más efectivas de alcanzar tus metas de acondicionamiento físico. Ya sea que quieras perder peso, aumentar tu fuerza, mejorar tu resistencia o simplemente mantenerte en forma, un enfoque personalizado te brinda las herramientas necesarias para lograr resultados óptimos. En este artículo, desvelaremos los secretos del entrenamiento […]
Leer más… from Descubre los secretos del Entrenamiento Personal
En ISAF como especialistas en formación deportiva, sabemos que el sueño es un factor fundamental para el bienestar y el rendimiento deportivo. La calidad y cantidad del sueño influyen en la recuperación, la energía, la concentración del cuerpo y la mente, y pueden tener un impacto directo en el rendimiento deportivo. El cuidado del sueño […]
Leer más… from La higiene del sueño y el rendimiento deportivo
Si eres de los que piensa que un profesional del ejercicio debe seguir formándose tras obtener su titulación oficial, te interesa leer esto. […]
Leer más… from ¿Qué curso deportivo puedes hacer para completar tus estudios?
La preparación adecuada, el método de formación deportiva y tu afán de superación te llevarán a alcanzar tus objetivos. […]
En este artículo conocerás qué necesitas para ser entrenador personal, así como la formación más completa para empezar cuanto antes. […]
Leer más… from Curso de entrenador personal: Conviértete en un profesional
El entrenamiento personalizado es como un traje a medida orientado a mejorar tu forma física y salud, así como a que alcances tus objetivos. […]
Leer más… from ¿Por qué es importante el entrenamiento personalizado?
Descubre cómo identificar a un buen entrenador y qué ventajas puedes esperar al ponerte en manos de un profesional cualificado. […]
Leer más… from Beneficios de contratar un entrenador personal competente
Nos hemos inspirado en el Best Seller de Anxo Pérez para proporcionarte 4 consejos que te ayudarán a reflexionar acerca del éxito. […]
Conocer qué función desempeñan los músculos en cada movimiento es uno de los primeros requisitos para elaborar un plan de entrenamiento. […]
Leer más… from ¿Cómo identificar las funciones de los músculos en los ejercicios de fuerza?
