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curso entrenador personal

10 de febrero de 2023

La higiene del sueño y el rendimiento deportivo

En ISAF como especialistas en formación deportiva, sabemos que el sueño es un factor fundamental para el bienestar y el rendimiento deportivo. La calidad y cantidad del sueño influyen en la recuperación, la energía, la concentración del cuerpo y la mente, y pueden tener un impacto directo en el rendimiento deportivo. El cuidado del sueño […]

Leer más… from La higiene del sueño y el rendimiento deportivo

28 de abril de 2022

¿Qué curso deportivo puedes hacer para completar tus estudios?

Si eres de los que piensa que un profesional del ejercicio debe seguir formándose tras obtener su titulación oficial, te interesa leer esto. […]

Leer más… from ¿Qué curso deportivo puedes hacer para completar tus estudios?

1 de febrero de 2022

¿Cómo convertirse en personal trainer?

La preparación adecuada, el método de formación deportiva y tu afán de superación te llevarán a alcanzar tus objetivos. […]

Leer más… from ¿Cómo convertirse en personal trainer?

3 de enero de 2022

Curso de entrenador personal: Conviértete en un profesional

En este artículo conocerás qué necesitas para ser entrenador personal, así como la formación más completa para empezar cuanto antes. […]

Leer más… from Curso de entrenador personal: Conviértete en un profesional

22 de noviembre de 2021

¿Por qué es importante el entrenamiento personalizado?

El entrenamiento personalizado es como un traje a medida orientado a mejorar tu forma física y salud, así como a que alcances tus objetivos. […]

Leer más… from ¿Por qué es importante el entrenamiento personalizado?

22 de septiembre de 2021

Beneficios de contratar un entrenador personal competente

Descubre cómo identificar a un buen entrenador y qué ventajas puedes esperar al ponerte en manos de un profesional cualificado. […]

Leer más… from Beneficios de contratar un entrenador personal competente

10 de marzo de 2021

¿Cómo alcanzar el éxito como entrenador?

Nos hemos inspirado en el Best Seller de Anxo Pérez para proporcionarte 4 consejos que te ayudarán a reflexionar acerca del éxito. […]

Leer más… from ¿Cómo alcanzar el éxito como entrenador?

20 de enero de 2021

¿Cómo identificar las funciones de los músculos en los ejercicios de fuerza?

Conocer qué función desempeñan los músculos en cada movimiento es uno de los primeros requisitos para elaborar un plan de entrenamiento. […]

Leer más… from ¿Cómo identificar las funciones de los músculos en los ejercicios de fuerza?

13 de enero de 2021

Efectos del Entrenamiento de Fuerza en niños y adolescentes.

Conoce los mitos sobre el trabajo de fuerza en niños, así como los efectos beneficiosos del desarrollo de esta capacidad a edades tempranas. […]

Leer más… from Efectos del Entrenamiento de Fuerza en niños y adolescentes.

11 de enero de 2021

Beneficios del Entrenamiento de Fuerza en personas mayores.

Descubre cuáles son los principales problemas de salud de las personas mayores y cómo se pueden revertir con el entrenamiento de fuerza. […]

Leer más… from Beneficios del Entrenamiento de Fuerza en personas mayores.

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