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curso isaf

Entrenamiento Cognitivo y Entrenamiento Tradicional...
16 de diciembre de 2022

Entrenamiento Cognitivo vs Entrenamiento Tradicional.

Vídeo conferencia donde el Prof. Mario Di Santo habla de las diferencias entre el Entrenamiento Cognitivo y el Entrenamiento Tradicional. […]

Leer más… from Entrenamiento Cognitivo vs Entrenamiento Tradicional.

Dolor Lumbar como evitarlo
15 de diciembre de 2022

Dolor Lumbar ¿Cómo prevenirlo?

Vídeo entrevista donde el Dr. Pedro J. Marín nos dices las claves para prevenir el dolor lumbar. […]

Leer más… from Dolor Lumbar ¿Cómo prevenirlo?

Pruebas y tests de la resistencia aeróbica
10 de octubre de 2022

Pruebas y Test de la Resistencia Aeróbica

Contenido breve y claro. Manual que incluye las 4 pruebas más relevantes para la valoración de la resistencia aeróbica. Que son claves para medir la condición física de los deportistas: […]

Leer más… from Pruebas y Test de la Resistencia Aeróbica

Fisiología del Entrenamiento: Velocidad y Potencia.
10 de octubre de 2022

Fisiología del Entrenamiento: Velocidad y Potencia.

Vídeo conferencia donde se trata 5 temas fundamentales para el desarrollo de la Velocidad y la Potencia. […]

Leer más… from Fisiología del Entrenamiento: Velocidad y Potencia.

El secreto ruso del entrenamiento
10 de octubre de 2022

El secreto soviético del Entrenamiento.

Vídeo conferencia donde se habla de los 5 Secretos Soviéticos del entrenamiento de la fuerza, de los cuales no se suele hablar, pero son claves para el rendimiento deportivo. […]

Leer más… from El secreto soviético del Entrenamiento.

Nutrición y Suplementación para el CrossFit.
10 de octubre de 2022

Nutrición y Suplementación para el CrossFit.

Vídeo tutorial gratuito donde se incluye 5 puntos de la Nutrición y suplementación deportiva para el máximo rendimiento en CrossFit. […]

Leer más… from Nutrición y Suplementación para el CrossFit.

Floss Band
6 de octubre de 2022

Beneficios del uso de Floss band.

Vídeo tutorial gratuito donde se incluye 4 temas fundamentales donde se explica los beneficios del uso de Floss band, siendo claves para mejorar la amplitud de movimiento y evitar lesiones. […]

Leer más… from Beneficios del uso de Floss band.

22 de septiembre de 2022

Pliometría: Construye un Deportista Potente.

Vídeo conferencia gratuita donde se analiza de manera práctica y científica el Entrenamiento Pliométrico para el desarrollo de Potencia y Fuerza Reactiva. […]

Leer más… from Pliometría: Construye un Deportista Potente.

11 de mayo de 2022

Aportes de Juan Carlos Santana al Entrenamiento Funcional.

Conoce los 4 pilares del movimiento humano, el octágono de entrenamiento y su método de valoración del movimiento. […]

Leer más… from Aportes de Juan Carlos Santana al Entrenamiento Funcional.

4 de octubre de 2021

¿Cuál es el hueso más largo del cuerpo humano? ¿Y el más pequeño?

Además, conoce los detalles y funciones de cada uno de ellos. […]

Leer más… from ¿Cuál es el hueso más largo del cuerpo humano? ¿Y el más pequeño?

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