Análisis sobre la formación para entrenadores personales, preparadores físicos y monitores de fitness. No pases por alto lo más importante. […]
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cursos deportivos
Curso Europeo de Entrenador Personal + Monitor Fitness y Musculación: + Práctico +Dinámico +Eficaz.
Los contenidos de esta formación son mucho más dinámicos y prácticos para crear una experiencia diferente a cualquier formación tradicional. […]
Cómo realizar Flexiones de Brazos de forma correcta.
Analizamos este popular ejercicio desde el punto de vista de la activación muscular, pero, sobre todo, en vista a la salud. […]
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Cómo actuar cuando se produce dolor lumbar.
El dolor de espalda es uno de los mayores problemas a la hora de entrenar a clientes y deportistas. Descubre cómo actuar cuando aparece. […]
Entrenamiento Funcional – Cómo planificar con base fisiológica
En este artículo te hablamos de la importancia de planificar entrenamiento funcional basándonos en la fisiología del ejercicio. […]
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Todo sobre el hierro en deportistas.
El déficit de hierro afecta a un 25% de la población mundial y es el desorden nutricional más común en deportistas. […]
¿Qué diferencias hay entre practicar o impartir una clase de entrenamiento deportivo?
Conoce 3 factores que diferencian a los entrenadores profesionales de los deportistas aficionados que se entrenan a sí mismo […]
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¿Cuál es la formación necesaria para ser preparador físico de fútbol?
Descubre en qué debes fijarte a la hora de elegir un curso deportivo para completar tu formación y trabajar como preparador físico. […]
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Diferencias entre los cursos deportivos con homologación y sin ella
Descubre por qué las empresas eligen a profesionales con titulación homologada y las ventajas que ofrecen este tipo de cursos deportivos. […]
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Entrenamiento de la fuerza (Parte 1)
En este artículo nos centramos en la progresión de las cargas de entrenamiento: factor clave para desarrollar fuerza y potencia muscular. […]