Descubre sus orígenes, beneficios y pautas para desarrollar una sesión HIIT con base fisiológica.

Descubre qué es la terapia génica y cuáles son los genes determinantes en el rendimiento físico que han sido más analizados.

Muchos preparadores olvidan que el primer objetivo es que el deportista compita regularmente. Sigue leyendo si quieres saber más…

Las consecuencias del sedentarismo nos recuerdan constantemente que es necesario realizar actividad física diaria para gozar de buena salud.

Porque la formación deportiva engloba una amplia serie de facetas y sin una capacitación que las aborde al completo y al más alto nivel, un profesional del deporte tendrá asignaturas pendientes que le impidan desarrollarse como tal e impartir sus conocimientos con garantía.

La depleción de glucógeno en futbolistas se encuentra relacionada con fallos en la técnica con el balón, menor precisión en los tiros, …