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14 de diciembre de 2020

Dietas Low Carb y High Fat: ¿son adecuadas para deportistas?

Descubre por qué dietas como la Atkins y la Cetogénica pueden poner en riesgo el rendimiento y la salud de los deportistas. […]

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5 de octubre de 2020

Cómo afectan las dietas de moda a los deportistas.

Los requerimientos nutricionales de los deportistas son diferentes a los de la población general, por lo que necesitan planes adaptados. […]

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