dieta para deportistas archivos - Blog Instituto ISAF

7 de diciembre de 2020

Dieta Paleo: ¿Es adecuada para deportistas?

Esta se basa en consumir solo los alimentos disponibles en el Paleolítico, sosteniendo que son a los que estamos adaptados genéticamente. […]

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27 de junio de 2020

Ventajas y desventajas de seguir una dieta vegetariana para deportistas.

¿Eres deportista y te planteas llevar una dieta vegetariana? ¿Eres entrenador de deportistas veganos? Esto te interesa. […]

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