dolor de espalda archivos - Blog Instituto ISAF

3 de mayo de 2021

Aportes de Stuart McGill al Entrenamiento Funcional.

Conoce a uno de los investigadores más destacados a nivel internacional en biomecánica de la columna con más de 30 años de experiencia. […]

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17 de febrero de 2021

Ejercicios para mejorar el dolor de espalda.

Conoce además cuáles son las principales lesiones que lo producen, así como los movimientos contraindicados que acentúan el dolor. […]

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1 de febrero de 2021

Abdominales Hipopresivos.

Estos ejercicios trabajan de forma analítica la musculatura profunda del abdomen, así como los músculos respiratorios y el suelo pélvico. […]

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