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11 de enero de 2021

Beneficios del Entrenamiento de Fuerza en personas mayores.

Descubre cuáles son los principales problemas de salud de las personas mayores y cómo se pueden revertir con el entrenamiento de fuerza. […]

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21 de diciembre de 2016

¿Debemos suplementar nuestra dieta a partir de los 40?

Conoce los suplementos recomendados para combatir la pérdida de masa muscular, la obesidad y la osteoporosis. […]

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