Analizamos este popular ejercicio desde el punto de vista de la activación muscular, pero, sobre todo, en vista a la salud.

¿Eres Entrenador, pero no Nutricionísta? ¿Te has preguntado alguna vez qué debe saber un entrenador acerca de Nutrición? Si es así, lee esto.

El TAFAD (Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas) es un ciclo de formación deportiva de Grado Superior, un título actualmente avalado por el Ministerio de Educación, Cultura y Deporte del Gobierno de España.